Ich löse Knoten in Gefühlen, Gedanken und Energien.
Ich bin Michael Roth. Meine Qualitäten sind Leichtigkeit, Nicht Linearität, Sein mit, Klarheit und Standfestigkeit.
Blockierende Trauer, Wut und Angst
Vielleicht kennst du das: Gefühle, die du nicht mehr loswirst. Trauer, Wut oder Angst, die dich immer wieder einholen und verhindern, dass du frei weitergehen kannst. Beziehungen, die an alten Verletzungen kranken. Konflikte, die sich im Kreis drehen. Du spürst: etwas blockiert dich – und egal, wie sehr du es mit dem Verstand erklären willst, es bleibt da.
Abgeschnittene Lebendigkeit
Dein Körper macht sich bemerkbar. Dauernde Anspannung, Druck in der Brust, ein flacher Atem, Erschöpfung oder das Gefühl, abgeschnitten von deiner eigenen Lebendigkeit zu sein. Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fehlt die Kraft, die Freude oder die Leichtigkeit.
Raum für Transformation
Vielleicht merkst du auch, dass da noch etwas anderes in dir lebt: ein Potenzial, eine Kraft, die bisher ungenutzt bleibt. Du weisst, dass du mehr sein und mehr geben könntest, doch alte Muster, Unsicherheiten oder Ängste halten dich zurück. Anstatt mutig deinen eigenen Weg zu gehen, trittst du auf der Stelle.
Spricht es dich an?
Wenn dich eines davon anspricht – sei es ein innerer Schmerz, ein körperliches Ungleichgewicht oder das Gefühl, nicht dein ganzes Leben zu leben – dann bist du bei mir richtig. Menschen kommen zu mir, weil sie spüren: allein geht es nicht weiter. Sie suchen einen Ort, an dem sie nicht analysiert, sondern wirklich gesehen werden. Einen Raum, wo Klarheit, Veränderung und neue Lebenskraft möglich werden.
Wie arbeite ich?
Transformation und somit Heilung, Öffnung und Lebendigkeit geschieht, wenn Körper, Geist, Gefühle und Energie zusammenspielen. Ich erschaffe dir einen wertungsfreien und offenen Erfahrungsraum. In dem du dich mit deinem Thema zeigen kannst.
Meine Arbeit folgt keinem fixen Schema, ich spüre und fühle was es im Moment braucht. Ich nutze meine Hände, um Energiestaus zu lösen, mit oder ohne Berührung. Atem und Stimme als Verbindung zum Körper und Gefühlen. Rollenspiel, zum erfahren, ausprobieren und neu zu entscheiden. Worte, zum erforschen eines Themas.
Ich bin mir Traumata bewusst und lasse dem Raum. Ich arbeite nicht therapeutisch und ersetze keine*n Therapeut*in. Ich empfehle medizinische, psychologische und medikamentöse Behandlungen fortzusetzen. Ich handle nach den ethischen Grundprinzipien: Nutzen, Nicht-schaden, Selbstbestimmung, Gerechtigkeit und Menschenwürde.
Über mich
Ich liebe die frische Luft und Freiheit auf dem Velo. Ich mag die Lebendigkeit von Kindern und in Stille zu sein.
Manchmal braucht es Jahre, um das wiederzufinden, was schon immer da war. Meine feine Wahrnehmung – Intuition, Energetisch und Gefühle – war lange verborgen und unterdrückt. Und doch führte mich das Leben zu ihr zurück. Atem- und Körperarbeit, Initations- und Gefühlsarbeit nach Possibility Managment öffnete mir die Türen.
Diese Arbeit machte ich für mich selbst, bis sich einige Jahre später ein Tor mit grosser Klarheit öffnete: Ich gehe mit Workshops und Einzelsitzungen in die Welt raus. Es entstand ein Workshop über den Beckenboden und einer über das Spiel von Anziehung und Distanz. Beide brachten sehr positive Resonanz und prägten mein Weg, so dass diese Webseite und Praxis entstand.
Mein Wirken ist durch all diese Erfahrungen geprägt – insgesamt über 1500 Stunden. Zusätzlich erwähnen möchte ich meine Erfahrungen mit dem Improvisationstheater von Anunpfirsich, der sexologischen Körperarbeit vom Body Work Center Zürich, Empathie Kurse von Empathie Stadt und dem universellen Schamanismus von Annabelle Wimmer Bakic.
Mein persönlicher Weg ist die Dharmapraxis zum Wohle aller Lebewesen. Ich vertiefe ihn im Meditationszentrum Beatenberg und lasse mich durch regelmäßige Seminare in Gefühlsarbeit unterstützen. Diese Arbeit fordert von mir, selbst immer wieder hinzuschauen, dranzubleiben und mich weiterzuentwickeln.
Was andere über mich sagen:
Wo ich vorher keinen Weg sah, habe ich jetzt viel Freude und Leichtigkeit.
Deine Hände sind magisch
Kosten & Ort
Ich biete Sessions Online und in Wetzikon ZH an. Eine Stunde kostet 80 Franken. Eine erste Probe Session ist gratis.
Sprich mich an für Reduktionen für Gering- und Nichtverdiener.